Daun Singkong Lezat Di Siapkan Dengan Merendam

Daun singkong yang lezat disiapkan dengan merendam, menyaring dan membuat jus, lalu menambahkan sedikit garam. Hasilnya adalah campuran lezat dari daun berbumbu lembut dan manis yang dapat ditambahkan ke salad, sup, dan semur, atau digunakan dalam saus, chutney, dan salad buah.

Daun singkong lezat juga tersedia dalam bentuk siap saji, siap saji. Singkong bukan tanaman yang kuat dan tahan musim dingin; itu akan bertahan melalui sebagian besar bulan-bulan dingin tahun jika disimpan dengan benar. Daun prepacked dapat dibeli di toko makanan kesehatan setempat atau toko makanan kesehatan.

Nilai Terbaik Daun Singkong

Nilai terbaik produk tersebut mungkin daun singkong yang sudah dikemas sebelumnya. Mereka dapat dibeli dengan harga satu atau dua dolar per pon, dan mengandung konsentrasi nutrisi yang jauh lebih tinggi daripada volume daun segar atau beku-kering yang sama. Sementara daun singkong segar atau beku-kering memiliki nilai gizi yang sama, daun segar sudah berumur dan dibumbui, sehingga memberikan nutrisi dan rasa maksimal.

Daun segar dapat ditemukan di toko dan pasar makanan kesehatan. Sayuran hijau dijual oleh tandan dan dapat dikirim langsung ke pintu depan Anda. Faktanya, daun segar seringkali lebih mahal daripada yang beku.

Ada beberapa keuntungan membeli daun singkong segar. Rasanya enak dan menambahkan tekstur yang menyenangkan pada sup, salad, dan hidangan lainnya. Juga, karena daunnya sudah hijau, mereka lebih bergizi dan lebih baik untuk Anda.

Membeli Daun Singkong Segar

Jika Anda tidak ingin membeli daun singkong segar, Anda dapat membelinya dalam jumlah besar. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memeriksa toko makanan kesehatan setempat untuk penjualan “daun singkong curah” segar. Beberapa toko bahkan menjual daun singkong organik atau “konvensional”, di mana daunnya benar-benar organik. Namun, jika Anda membeli sayuran seperti itu, selalu ingat untuk mencuci dan mengeringkan daun secara menyeluruh dan menyimpannya dalam wadah kedap udara.

Masyarakat yang sadar akan kesehatan saat ini mungkin berpikir bahwa makanan sehat terutama terdiri dari sup encer, tawar, dan semur. Tetapi Anda tidak harus hidup seperti ini! Anda dapat membumbui hidangan favorit Anda dengan menambahkan beberapa tambahan sehat yang menyenangkan. Singkong hanyalah salah satu dari banyak tambahan lezat dan bergizi yang dapat ditambahkan ke semua jenis hidangan.

Saat berbelanja daun singkong Anda, ingatlah bahwa daunnya harus selalu dicuci bersih, sehingga akan mempertahankan teksturnya yang segar dan garing. Ingatlah bahwa daunnya harus benar-benar kering sebelum Anda menambahkannya ke piring. Dengan kata lain, mereka tidak bisa duduk di air, karena air menyerap sebagian kelembaban dari daun. Bahkan, bahkan jika Anda menuangkan air di atas daun, itu tidak harus sepenuhnya diuapkan.

Berbelanja Daun Singkong Segar

Saat berbelanja daun singkong segar, Anda mungkin menemukan bahwa daunnya agak kecil. Daun singkong sangat kecil, sehingga sangat cocok untuk berbelanja dalam jumlah besar. Jika terlalu kecil untuk dimasukkan ke dalam kaleng, Anda juga bisa menggunakan toples pengalengan kuno. Anda dapat membeli makanan curah organik dan konvensional pra-paket, atau Anda dapat membeli daun organik segar dan menambahkannya ke resep Anda.

Daun singkong yang lezat juga tersedia dalam bentuk bubuk. Campuran sayuran pra-campuran tersedia secara luas di toko bahan makanan atau toko kesehatan setempat. Campuran ini dikemas dengan vitamin, mineral, dan antioksidan, dan sangat ideal untuk memasak cepat dan mudah.

Penting untuk diingat bahwa makan sehat tidak ada hubungannya dengan kekurangan. Anda selalu dapat menambahkan lebih banyak sayuran dan lebih banyak buah, tetapi yang penting adalah Anda makan lebih banyak makanan yang sebenarnya baik untuk Anda. Ini termasuk:

Sekarang setelah Anda mengetahui manfaat nutrisi dari daun singkong segar, apakah Anda tidak berpikir Anda bisa mendapat manfaat dari menggunakannya dalam resep Anda? Apa manfaat lain yang Anda lihat dari teman-teman nabati kecil ini?

 

Author: Arkana